游泳运动员的力量训练

一、问题的提出游泳界一直对力量训练存在着三种观点:完全水上练习,不要力量练习;水中力量练习;重视陆上及水中的力量训练.近年来,美、苏、东德等队的实践证明,第三种论点是正确的,力量训练是重要的,并受到了普遍重视.但是目前。