夏季训练中运动员排汗及汗液成分的研究

人体运动时要产生大量的热。一名足球运动员训练时的热能消耗近乎其静卧时的10倍。为维持正常的体温,机体必须通过辐射、传导、对流和蒸发的方式向外界散发热量。当外界温度较高时,汗液蒸发即成为主要的散热方式,当外界温度等于或超过机体体表温度时,蒸发即成为唯一的散热方式。