《人体运动负荷的研究》是一本好书

怎样科学地、定量地评定运动负荷对有机体的影响,这是体育运动训练中非常值得探讨的课题,《人体运动负荷的研究》一书就是对这个问题进行的初浅尝试。本书从历届奥运会的纪录和世界优秀运动员的成绩资料出发,运用数学知识和数理逻辑推演,分析推导出等水平成绩定律,定义与求解百分强度,归纳负荷公理,推演出累加负荷原理,进而初步讨论运动负荷与有机体的恢复。