我校女生健美操选项动机的调查与分析

健美操是一种融音乐、体操、舞蹈为一体的体育项目,不仅能改善肌肉,矫正不正确的身体姿势,培养端庄、优雅的体态,使锻炼者的形体和举止风度都会发生良好的改变,而且对人的心理状态也有良好的影响。1健美操充分体现了健身、健美、健心的整体实效性。