舞蹈养生功能简论

舞蹈，作为一种艺术，具有多种功能。本文以人体运动作为逻辑起点，详细阐述舞蹈艺术在其发生、发展过程中所必然形成的养生功能。并进而追索了自古而然的群众性健身舞风。