高杠崩杠空翻类下法的技术分析、教学与训练

“高杠崩杠空翻下”是我国独创的现代化的高难下法,在国际体操舞台上处于领先地位。运动员从二米三十的高杠上凌空崩出,其势如箭离弓弦,动人心魄。“高杠崩杠下”技术,在我国有着良好的传统,早在六十年代中期的比赛中,就多见选用。著名运动员蒋绍毅的“高杠崩杠转体360°越低杠下”的“崩杠”技术即使现在看来,也是先进的。我们继承了这一传统技术并加以发展。