射箭运动员心理训练方法初探

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摘要一、问题心理训练作为体育运动现代化训练的手段,日益受到国内外的重视。但是如何使心理训练适合我国运动员的情况,有许多问题值得研究。本文研究目的在于探索适合我国运动员情况的心理训练方法的有关问题,试图为我国体育运动训练中心理训练方法的应用提供一些依据。二、研究方法 (一)主要采取自然实验法。首先对运动员进行基本功心理训练,让运动员掌握心理调节的基本手段,这些手段是:

作者李建周凤肖玉

机构地区河北师大北京体院

出处《体育科学》 1981年第2期71-78,共8页 China Sport Science

关键词心理训练方法射箭运动员心理调节基本功训练心理能量紧张情绪生理指标自我调节运动训练基本手段

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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