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优秀游泳运动员的关节柔韧性的测量和分析
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摘要
关节柔韧性是游泳运动员一项重要的身体素质,通常因它的作用从某种意义上说不及力量和耐力等素质那么显著,所以往往不被人们重视。多年以来我国许多游泳运动员尤其是短距离运动员的身体训练,几乎完全集中于力量训练,结果往往力量增长了,速度在短时间内也有所提高,但专项肌群却变硬了,关节柔韧性亦趋下降,从而破坏了技术的协调性。
作者
于仙贵
王云德
出处
《中国体育科技》
1981年第14期1-11,共11页
China Sport Science and Technology
关键词
女运动员
柔韧性
优秀游泳运动员
膝关节
自由泳
优秀运动员
身体训练
身体素质
测量
蛙泳
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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中国体育科技
1981年 第14期
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