女子自由体操编排初探

自由体操的编排是属于战术的范畴并且涉及到艺术领域,因为自由体操除了技术性较强的技巧难度动作外还包括舞蹈和音乐。它是体育的技术领域和艺术的美学领域互相渗透,互相交织,浑为一体,比较典型的体现了健与美的结合。为此教练员和舞蹈教师要想编好自由体操,首先必须扩大自己的知识领域,平时要多接触艺术,尤其是音乐和舞蹈艺术,使自己扩大视野,丰富“语汇”,积累素材,在博采众长的基础上发挥创造性,才有可能编出超群脱俗的自由体操整套动作来。