少年儿童跨栏教学法

跨栏跑对儿童是个很有益的运动项目,它能发展跑、跨越、弹跳力和速度,能使儿童身体各部具有较全面协调活动的能力,能培养儿童勇敢顽强,坚决果断,克服困难的优良品质。儿童跨栏教学训练实践证明,由于儿童神经系统灵活性高,身体灵活、柔韧,爱跑、好跳,学习跨栏技术热情高,兴趣大,能较快地、正确地掌握跨栏跑技术。例如,有的业余体校8、9岁女儿童通过一年左右时间的教学训练较好地掌握了跨栏技术。当前,国内外尚很少举行儿童跨栏比赛,也无规定儿童跨栏项目没置的规则。