世界举重运动发展趋势与对我国举重训练工作的建议

七十年代初,保加利亚国家举重队设计、运用的“一天两次”法,随着世界举重运动水平的迅速发展,目前已被许多国家所采用。训练实践证明,它是加大专项训练量、迅速提高运动成绩的一个有效途径。这篇文章介绍了国外一些高水平的举重国家运用“一天两次”法的情况,并对我国试用该训练法提出了具体建议。我们认为是可取的。但鉴于我国举重运动员一般身体训练基础较差,在试用此法时,不宜全面铺开,应采取大胆谨慎的态度,创造条件,逐步试点,特别要加强医务监督和营养保证。对于条件较差的队或运动员暂不宣采用。我们希望,我国广大举重教练员、运动员努力吸收外国的长处,并结合自己的特点,通过多方面的实践,认真探索我国举重大运动量训练的客观规律,力争在近几年内把举重运动水平搞上去!