利用记分法提高训练效果的初步尝试

在乒乓球的技术训练课中,一般较少采用记分的方法。有时一说记分,那就是打21分的比赛。所以,在一般人的心目中,记分简直成了比赛的同义词。最近,我们本着大胆创新的精神,根据少年中枢神经系统兴奋优于抑制,注意力不易长时间集中的特点,以及某些少年运动员在训练中自觉性较差的实际情况,来用了一系列的记分方法来进行乒乓球的技术训练,结果大大提高了少年运动员的训练极科性,收到了比较好的效果。现仅将所用方法介绍于下,以供同志们参考。 (一)胜X球法: 方法:在进行任何内容的技术训练时皆可采用(如:反手斜线攻挡、发球抢攻等)。规定甲要胜乙X分球,甲每胜1分,