关于体操落地稳定性的问题

目前体操运动向着难新美的方向发展。由于难度的加大和创新动作的不断出现,要想完成这些复杂而惊险的动作,运动员必须具有很好的身体素质和技术水平。也就是说现代体操技术的发展,对运动员身体素质和完成动作的能力提出了更高的要求,同时对教练员在训练方面提出了新的课题。我们常常看到运动员做一套动作既干净利落,又轻飘优美,动作惊险而扣人心弦。特别是他们的下法落地又高又飘又稳,给人们留下了良好的印象。但是,也有在做下法时,因为落地不好而影响动作质量,甚至使膝关节和踝关节受到损伤。因此。