对参与纵跳的一些肌肉机能的初步探讨

提高弹跳力是许多运动项目训练中的重要课题之一。研究参与纵跳的肌肉和它们所起的作用对改进纵跳的训练工作可能提供一些线索。一般认为:纵跳动作是由伸髋、伸膝、屈足三个环节组成。