中、远距离投篮

准确的投篮是篮球运动技术中很重要的一个环节。比赛中的进攻或防守战术的目的,都是为了创造更好的投篮得分机会或阻止对方投篮。无论进攻战术配合多么巧妙熟练,创造出投篮机会多么好,如果投篮不中,将是“前功尽弃”。当前世界篮球运动发展的趋向是,高大队员大量涌现,这些高大队员的身体素质、弹跳能力、速度、灵活性等方面都有很大的发展,而且逐步掌握了全面技术。防守能力加强,扩大了防守区域,个人控制面大、能力强,攻防对抗程度愈来愈剧烈。