运用“站桩”防治膑骨区域的损伤———介绍一种防治膑骨区域损伤的机能锻炼方法

“膑骨区域损伤”是工农兵及文体界较为常见的一种膝关节慢性损伤。一般称为膑骨劳损,它又可分为膑骨张腱末端病和膑骨软骨软化等。凡在日常工作或训练中需要经常跑、跳或半蹲位移动的人,如果不注意预防,是较易引起膑骨区域损伤的。受了伤后如果得不到恰当的治疗,往往使伤痛经久不愈,影响训练、比赛和演出,严重的连走路、上下楼时都痛,使日常生活和劳动都受影响。