略談全面身體訓練的生理學依据

在訓練工作中如何更好地貫彻全面訓练,把专项技术訓練与一般身体訓練,如何根据不同的对象,不同的运动項目、不同的訓練时期和不同的訓練任务等科学地結合,以便多快好省地提高我国的运动技术水平、是全体体育工作者,尤其是体育教师和教练的光荣而艰巨的任务。本文不打算谈全面訓练方法上的許多問題,而仅仅从生理学观点略論全面訓練的重要性。进行身体的全面训练,是以巴甫洛夫提出的有机体是个完整統一的整体这一唯物主义观点为生理学根据的。因为进行任何身体练习都对有机体的各系統、器官发生影响。