談談口訣教學

口诀教学,它以生动,簡炼的歌訣形式,提示出完成动作的方式与要点,早在我国广大群众中传誦运用,为广大群众所喜爱。例如我国古代的健身体操“八段锦”的歌訣:“两手擎天理三焦,左右开弓似射鵰,调理脾胃单举于,五劳七伤往后瞧,搖头摆尾去心火,背后七顛百病消,攒拳怒目增气力,两手攀足固肾腰”。短短八句話,说明了八个动作的方法,既形象又生动,又把方法与作用紡合起来,显示了健身体操的特点。