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下肢超等长练习在跳跃项目力量训练中的应用
被引量:
4
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摘要
针对超等长练习在教学训练中存在的模糊认识,利用生理及生物力学的有关知识,进一步阐述超等长练习的实质。
作者
冉冰
机构地区
山东体育学院田径教研室
出处
《山东体育学院学报》
1997年第4期45-46,70,共3页
Journal of Shandong Sport University
关键词
超等长练习
跳跃项目
离心收缩
向心收缩
力量训练
牵张反射
爆发力
分类号
G808 [文化科学—体育训练]
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