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中长跑中极点的出现及对策

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摘要中长跑中极点的出现及对策杨学凤，郭崇高（成都理工学院成都６１００５９）中长跑是一种剧烈运动，一般人在跑的过程中，随着跑程和运动负荷的不断增加及氧债不断的出现，当跑到一定距离时（根据各人的年龄、性别、身体状况、跑速及训练水平等而定），人体机能一时难以适...

作者杨学凤郭崇高

机构地区成都理工学院

出处《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1995年第S1期30-31,共2页 Journal of Chengdu Sport University

关键词 “极点” 运动量中长跑运动员剧烈运动有氧代谢意志品质训练指标呼吸系统训练水平最大吸氧量

分类号 G822 [文化科学—体育训练]

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成都体育学院学报

1995年第S1期

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