对我国举重运动员上挺技术的研究

我国挺举成绩大大落后于世界上一些举重强国,因此,提高挺举水平成为当务之急。举重运动融技术、力量于一体,而不同的举重方式要求手臂、腰、腹,腿的力量也不同,挺举的上挺主要依赖手臂的爆发力,提高手臂力量是最重要的,实力推作为一项辅助训练,能有效地提高上挺成绩。 1 研究对象与方法 研究对象:我国18名优秀举重选手。 方法:实力推成绩和上挺成绩之间线性相关的密切程度以及国内外运动员各项辅助训练成绩均差进行比较。