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怎样理解田径技术动作的“紧张”与“放松”
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摘要
怎样理解田径技术动作的“紧张”与“放松”李红在田径运动中,人们为了完成某项技术,取得好成绩,已经习惯地把用力和紧张联系在一起.近几年来,在教学与训练中认识到了放松的重要性.但是在实际运用中遇到很多问题:当要求学生紧张用力时,学生紧张程度不足,如跳跃中...
作者
李红
机构地区
西北纺织学院
出处
《西安体育学院学报》
CSSCI
1994年第S1期21-22,共2页
Journal of Xi'an Physical Education University
关键词
田径技术
运动技能
放松运动
肌纤维
技术动作
摆动腿
兴奋与抑制
最大程度
兴奋过程
条件反射活动
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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西安体育学院学报
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