试论体育教学中准备活动中的徒手模仿练习

在体育教学中,准备活动的内容是多方面的。通常是由一般性身体活动和专门性技能活动两部分组成。“徒手模仿”练习,对学生在大脑中形成明晰的动作表象,掌握正确的技术技能,调动学生的积极性,培养学生独立思考和想象的能力,避免外伤的出现等有重要作用。“徒手模仿”可分为“徒手分解模仿”和“徒手完整模仿”两种形式。“徒手分解模仿”多用于复杂能分解的动作。如田径铅球的握球、预备姿势、滑步、最后用力超越器械;体操前滚翻的团身动作等。“