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心理调控(上) 被引量:2

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摘要 本文上部分主要介绍什么是心理调控,心理自我调控的方法,并介绍一种心理肌肉训练法。该方法是建立在大脑与骨骼肌之间的相互联系上,通过语言产生的表象调控运动员的心理和身体状态,实现运动所需要的自我平静和自我动员。
出处 《中国体育科技》 北大核心 1993年第10期42-45,共4页 China Sport Science and Technology
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