初探跳水训练中的TOT现象

本文作者对跳水训练中TOT现象的存在、诱发因素及预防和克服的方法进行了初步探讨。减少形成TOT现象的有害刺激,控制焦虑、恐惧情,是防止TOT现象的形成和向中、重度发展的关键。