提高体操运动员落地稳定性研究

本文认为,明确落地技术结构是落地稳定的理论基础,有无准备落地阶段是稳定的必要条件,高质量的下法和有效的缓冲是稳定的技术保证,建立落地稳定性的意识是稳定的心理因素。