消极心理对跳远踏板准确性的影响的研究

一、前言影响跳远踏板准确性的因素很多。一般认为,助跑的准确性(包括跑技、跑幅的动力稳定性、加速的方式等)和踏板的技术是影响试跳成败的直接因素,改进和提高跳远的助跑与踏跳技术无疑有利于提高踏板的成功率。但是,跳远比赛总是强手荟萃,竞争激烈,当愈来愈多的运动员达到高水平时,胜负之差更依赖于运动员的心理因素。所以,提高跳远的踏板准确性,不仅应加强技术的改进与完善,而且,运动员要在日常的训练中,注意加强意志品质的培养,通过各种心理训练方法,克服与调节消极心理,提高心理控制能力。