用程序教学法训练技巧上面人倒立功

我们在训练技巧上面人倒立功过程中尝试运用程序教学法,取得了明显的成效。缩短了学习和掌握动作的进程,使教学过程处在控制系统中。我们在运用程序教学法进行倒立功训练时,根据动作的难易程序和臂支撑的特点,编制了四个教学程序。每一程序都有严格的质量要求和考评指标。完成情况好可前进和升级,运动员有明确的奋斗目标。