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格斗项目防卫的重要性及其训练方法

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摘要格斗项目中防守技术占的比重较大.防守能力强弱与进攻能力强弱同样影响比赛结果.防守的重要程度因项目而有差异.防卫能力在比赛中具有独特意义,防守技术训练原则有:第一、和极性:第二、持久性;第三、重点性;第四、针对性;训练方法包括徒手练习、外力辅助练习和配对练习.配对练习有多种形式.

作者贺子文

出处《北京体育大学学报》 1988年第4期38-46,共9页 Journal of Beijing Sport University

关键词格斗项目训练方法防守技术拳击运动员重要程度进攻方法防守能力女子柔道训练原则击剑

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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