跳高训练的模型控制及阶段简易监测

为了获得良好的训练效果,应用控制论的基本原理,改革传统的跳高训练方式,根据这个项目自身的规律和运动员的实际情况,确定训练目标,设计训练模型,对训练的全过程实行定性化、定量化、程序化控制,对训练的阶段效应实行简易监测,及时掌握训练进程的信息,适时调控和修正,使运动训练逐步向着科学化的方向发展,是本文实验研究的目的。