林春爱是怎样获得亚运会三项田径冠军的?

17岁的林春爱在汉城亚运会上获女子800米、1500米和3000米的冠军。她如此成就的获得除了她具有特殊的先天性身体素质条件外,还采用了科学化的训练,同时她又周密的调查和研究了竞争对手的竞技能力,并依此制定出正确的训练与比赛的战略战术计划。林春爱把三周的上、下午作为一个训练周期。她在训练中以速度训练作为发展耐久力的长距离跑训练。