单杠单臂后空翻转体540°成悬垂的技术要领和教法

我队运动员山广于1984年5月将单臂后空翻转体540°抓杠用于比赛后,至今已过去两年多了,但在我国仍没有第二人将此动作用于比赛。从单杠的技术水平来看,尤其是在“飞行动作”上,我们与苏联队员相比还是有差距的。