匀速跑——马拉松比赛创成绩的关键

自从1896年第一届奧林匹克运动会创立马拉松比赛项目以来,已经有八十多年的历史了。经过无数次的比赛,马拉松这一项目成绩在日益更新。特别是最近几年,随着世界长跑热的出现,越来越多的体育爱好者加入到马拉松跑的行列中,世界性的马拉松比赛在世界各地频繁举行,强手的争夺,使得马拉松成绩不断提高,当代马拉松比赛的概念,已不是过去的那种长时间+慢速度,而是耐力、速度。