《课次5、3、1项次50%、30%、20%模式》——体操周训练课次、项次、合理质量评定的量分布模式的研究

一、问题的提出国内外优秀教练员的成功经验和运动训练学理论都指出,对高级体操运动员训练课的质量和训练效果进行经常的有成效的检验和评定,是一项非常重要的工作。它可以使人们及时了解训练进程中的质态和问题,适时总结经验,调整部署,校正目标和修改计划细节(及时反馈),不断采取有效措施以改进训练的科学化水平。毫无疑问,任何工作都要经过检验和评定。同样。