发展弹跳力的一种有效方法

弹跳力多年来一直受到极大的关注,人们对发展弹跳力的训练方法的研究、从解剖、生理、生物力学的观点探索影响弹跳力因素的研究在不断地进行和深入。芬兰大学体育运动生物系卡门洛等人通过一段时间的研究和实验,对发展弹跳力这一问题提出了一些值得重视的见解。