对初中低年级体育课生理负荷的初探(浅谈《中学体育教材》在实际教学中的效应)

一、问题的提出学校体育,是贯彻落实“德、智、体”全面发展教育方针的重要组成部分。教育部颁布的《中学体育教学大纲》明确指出:根据青少年的特点,有组织有计划地锻炼学生的身体,以收到增强体质的实效,这是中学体育教学的三项基本任务之一。体育课,是学校体育教学的基本组织形式和主要环节,也是完成上述任务的重要手段。实践证明,合理的生理负荷(主要指体育课的练习密度和强度,下同),是上好体育课的关键之一。