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双杠挂臂后滚翻倒立的训练

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摘要在双杠上用直臂技术完成“挂臂后滚翻倒立”不仅动作优美、幅度大,而且点缀了全套动作,起到了画龙点睛的作用。在二十一届世界体操锦标赛的一百七十一名运动员中,仅有童非一人用直臂完成,引起各国体操界的重视。现将此动作的训练简介如下:

作者张健

出处《中国体育科技》 1982年第15期31-31,共1页 China Sport Science and Technology

关键词滚翻倒技术要领世界体操锦标赛动作过程专项力量训练双杠直臂运动员前摆踢腿

分类号 G8 [文化科学—体育学]

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中国体育科技

1982年第15期

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