《急行跳远的助跑和起跳》被引量：1

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摘要跳远是由助跑、起跳、腾空、落地等四个部分组成的技术较为复杂的跳跃项目。分析跳远成绩的取得:首先由助跑获得水平速度,通过合理的起跳转换为腾空初速,然后保持身体平衡,充分利用已获能量腾空运行,最后落地时又利用两腿前伸和上体前屈的补偿作用而获得最理想的成绩。由此可见,腾起初速和腾起角度越大(从理论上讲,理想角度一般是40°—

作者储慰慈

出处《体育与科学》 1981年第2期34-36,共3页 Sports & Science

关键词助跑和起跳急行跳远腾起角度腾起初速腾空初速跳远成绩跳跃项目水平速度身体平衡补偿作用

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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