运动活动的心理调节

运动心理学的研究对象是运动员的心理现象,心理过程、个性心理特性和心理活动的状态。研究运动心理学的目的,在于帮助运动员建立和发展可能发挥的运动潜力的心理前提,发展运动员的个性,从而改善运动工作能力。 运动活动的心理调节是运动心理学工作的出发点。