现代蛀泳技术中的一个重要环节

综观当前世界优秀蛙泳运动员的技术动作,我们发现他们除了十分强调蹬腿、划手的力量和技术外,普遍都很注意发展腰部力量和柔韧性.在蛙泳快速游进过程中,腰部带有小波浪起伏动作,已成为现代蛙泳技术中一个不可忽视的重要环节.一。