体力活动情况分析

奔跑能力是足球运动员最重要的身体素质,运动员高水平的奔跑能力是充分发挥技、战术水平的重要保证。比赛中运动员体力负荷的最基本形式是奔跑活动。有些专家的研究结果表明,各种各样跑和跳占比赛总负荷的80—90%。因此。