浅谈高三学生优良心态的构建

心态是指一个人的精神状态。一个人心态的优劣,对其人生成长与发展有很大的影响。在以升学为主要目标的传统应试教育影响下,高三学生的心理压力越来越大,过于紧张的精神状态使得很多学生的学习成绩没有提高,还可能由于心态不良导致睡眠障碍,注意力不集中,学习效率下降。高三学生在心态方面的问题主要有:'挤独木桥'的消极暗示心理[2]、考试焦虑、异性情感困扰。