十二分钟跑在高校体育教学中的应用研究

本文运用文献资料法、访谈法、逻辑分析等方法从12min跑的发展、12min跑对提高高校大学生身体素质的作用、12min跑与大学生体质测试以及12min跑进入高校体育教学的可行性等四个方面进行分析总结,得出结论,提出对策,旨在为提高大学生身体素质和丰富高校体育教学提供参考。