试论大学生羽毛球运动体能素质的问题及对策

羽毛球运动中,身体素质是非常重要的。没有足够的体能,技能是无法实现的,体能素质也是掌握和提高羽毛球运动技战术的前提。羽毛球运动作为一项体育运动,其根本目的是为了提高人们的身体素质。本文通过对大学生羽毛球运动的体能素质进行分析,对如何培养大学生羽毛球体能素质进行探究,提出了相关的对策和建议。