柔道连络技术的训练方法初探

柔道的技术训练是在整个运动训练中最重要的环节，良好的身体素质是掌握技术的基础，但只有掌握了完善熟练的技术，才能充分发挥运动员的身体训练水平，创造优良的运动成绩。技术的熟练、稳固与发挥的稳定，直接影响着运动员的心理以及比赛时战术的运用。所以，必须抓好技术训练这一重要的环节。