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少年运动员的力量训练
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摘要
力量素质是指完成动作时身体某部分克服阻力的能力。力量素质是主要的身体素质,是掌握各项运动技术、提高运动成绩的基础。
作者
丛明滋
汪梅
闫伟
出处
《少年体育训练》
2004年第4期45-45,共1页
关键词
少年运动员
力量训练
训练手段
训练强度
身体素质
训练内容
分类号
G808.17 [文化科学—体育训练]
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少年体育训练
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