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如何掌握训练负荷

How to Control Training Loads
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摘要 在提高运动技术水平的诸因素中,进行正常而系统的多年大负荷训练是关键。 In many factors of improving sports technical levels, the most important key will be the normal and systematic heavy training loads for many years.
作者 方凯祥
机构地区 广东省羽毛球队
出处 《中国体育科技》 北大核心 1990年第10期54-56,66,共4页 China Sport Science and Technology
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