健康人格与养生

健康人格对于人的身心有积极的养生作用,历来为医学家、养生家、伦理学家所重视。他们认为,人格修炼就是重视心理层次的提升,求得心身系统的平衡与和谐,从而达到养生的目的,人格完善就是求得身心健康的一种途径。