《乐记》整理本注译

五、乐化 (一) 君子曰:礼乐不可斯须去身,致乐以治心,则易直子谅之心,油然生矣。易直子谅之心生则乐,乐则安,安则久,久则天,天则神。天则不言而信,神则不怒而威,致乐以治心者也,致礼以治躬则壮敬,壮敬则严威。 心中斯须不和不乐,而鄙诈之心人之矣,外貌斯须不壮不敬,而易慢之心人之矣。 [今译]歌舞的教化作用(乐化) 有品德的人说:礼仪和歌舞不可以片刻离开我们。我们用歌舞以陶冶心灵。这样,平易。