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少年儿童足球运动员耐力训练的探讨
被引量:
2
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摘要
本文从儿童,少年的生理特点出发,结合从事少体校足球队训练工作的体会,简述了儿童,少年足球运动员耐力训练的三个阶段划分,提出了10—13岁的足球运动员可以进行大运动负荷的耐力训练,但在青春发育快速增长期(14—15岁)的足球运动员不宜进行大运动负荷的较大强度的耐力训练的观点,供少儿足球训练工作者参考。
作者
何雪德
赵呈文
机构地区
沛县张柳庄小学
出处
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
1992年第3期28-30,共3页
Journal of Shenyang Sport University
关键词
耐力训练
青春发育快速增长期
运动负荷
无氧训练
有氧训练
室性早搏
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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沈阳体育学院学报
1992年 第3期
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